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不少妈妈在孕期都会遇到腿抽筋，特别是孕后期的妈妈，有时候睡觉中会被腿抽筋惊醒。抽筋的原因不一定都是缺钙，也可能是过度疲劳、缺乏运动血液循环不畅、睡姿不当或者双腿受凉引起的。如果遇到腿抽筋，绷直脚跟，然后慢慢把脚趾往...
早产是指不足37周的分娩，可能引起早产的原因有很多，比如宫颈机能不全、宫内感染、胎盘低置、胎盘早剥，多胞胎、孕妈妈患有高血压、糖尿病、心脏病等合并症……也有些不明原因的早产，不过这类早产通常可以预防。预防早产，一是...
经常有妈妈担心，剖宫产是不是没有奶？其实不管哪种生产方式，孕期我们的乳房就已经开始分泌乳汁，剖宫产手术本身并不影响我们的身体分泌初乳。但是由于目前大部分医院剖宫产无法立即肌肤接触，术后妈妈伤口疼痛难以找到舒适的喂奶...
怀孕10个月不用禁足，适当的外出旅行不但可以帮孕妈调节心情，还能将这份放松和愉悦传递给宝宝，是非常好的胎教形式。时间上，孕期出行建议选择在孕12-32周期间；孕期长途出行需要家人陪伴，交通工具可以乘坐火车或者飞机，...
低置胎盘的概念目前国际上并没有完全统一。2013年中华医学会发布临床指南，将低置胎盘定义为胎盘下缘距离宫颈内口＜20mm。如果在孕早中期超声检查时发现胎盘位置低（＜20mm或覆盖宫颈内口）并不需要担心，此时只是胎盘低置状态，随着子宫的增大，绝大多数胎...
随着孕期子宫增大，压迫静脉，很多妈妈可能会患痔疮，建议从饮食、运动和日常护理等方面来预防缓解。1、饮食忌辛辣刺激性食物，宜清淡、多吃些含纤维素较多的蔬菜，润肠通便。2、运动方面建议不要久坐，适当活动，可以练习瑜伽，多做凯格尔运动，增强骨盆底肌力量，改善局部血液循...
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云卫网审{2014}第001号
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